Back to Top

Body TRX

Planken i alle afskygninger - What's not to like!

Styrk din coremuskulatur og bliv stærkere til hverdagens bevægelser og bliv bedre til den sport du ellers må dyrke.

TRX er noget af det hotteste indenfor træning lige nu.Forkortelsen står for "Total body Resistance Excercise", og TRX er kort fortalt seler, stropper, suspension....kært barn har mange navne.

Med egen kropsvægt træner vi styrke, smidighed, balance og koordination.

Så er du til toppen af poppen til svinegod musik, svedig træning, og ønsker at udnytte din kropsvægt, - så er det os du skal komme og træne med.

Vi kommer også til at være en del udenfor ved parkourbanen, så på dage hvor vejret indbyder til udendørs træning så gør vi det. Som supplement til TRX'en bruger vi også andre redskaber, så træninge bliver så alsidig og funktionel som muligt.

Her er plads til alle....tykke, tynde, unge, gamle, høje og lave.....vi napper jer alle :o)

Vi sørger for der er en TRX til hver deltager - du skal blot medbringe håndklæde, vanddunk og indendørs og evt. udendørssko og en gang godt humør.

Bemærk: Træner ikke 17. april (påskeugen)

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Tumlesalen

19:25 - 20:25

Onsdag, 3. April 2019

Onsdag, 12. Juni 2019

kr. 295,00