Back to Top

TRX er noget af det hotteste indenfor træning lige nu.
- Forkortelsen står for ""Total body Resistance Excercise"".
- TRX er kort fortalt seler, stropper, suspension....kært barn har mange navne.

Styrk din coremuskulatur, bliv stærkere til hverdagens bevægelser og bliv bedre til den sport du ellers må dyrke.
- Planken i alle afskygninger - What's not to like!
- Med egen kropsvægt træner vi styrke, smidighed, balance og koordination.
- Som supplement bruger vi også andre redskaber, så træningen bliver så alsidig og funktionel som muligt.

Så er du til toppen af poppen til svinegod musik, svedig træning, og ønsker at udnytte din kropsvægt - så er det os du skal komme og træne med.
- Her er plads til alle....tykke, tynde, unge, gamle, høje og lave.....vi napper jer alle :o)
- Vi sørger for der er en TRX til hver deltager.
- Du skal blot medbringe håndklæde, vanddunk og indendørs og evt. udendørssko og en gang godt humør.

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Tumlesalen

19:15 - 20:15

Mandag, 20. April 2020 Mandag, 25. Maj 2020

Mandag, 15. Juni 2020

kr. 220,00

 

Instruktør