Back to Top

Effektiv, varieret og sjov træning med høj intensitet for både mænd og kvinder.
Alle kan være med.

- På udfordrende og legende måder brænder vi en masse kalorier af.
- Egen kropsvægt bruges til squat, pull- og push-up, boxjump, ribber, bomme, m.m.
- Traktordæk, kettlebells, tunge bolde (medicinbolde) og vægtstænger giver god ekstra belastning til træning af muskler, led, sener og ikke mindst kondition.
- Du kan med garanti mærke resultater allerede efter få ganges træning.

Er du i tvivl om det er noget dig, så kom til en gratis prøvetime.
Jeg lover en fed, tilpas hård og effektiv træning, og altid noget forskelligt fra gang til gang.
Evt. udetræning aftales forud.

NB: Er du forhindret en mandag, er du velkommen torsdag, hvor der er et tilsvarende hold.
- Ønsker du at gå regelmæssigt på begge hold, får du en god rabat.

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

20:15 - 21:15

Mandag, 20. April 2020 Mandag, 25. Maj 2020

Mandag, 8. Juni 2020

kr. 180,00

 

Instruktør