Back to Top

Gym Motion Light

Er din krop lidt stor, og er den måske også begyndt at vise de første rynker?
Vil du gerne holde den i gang, men uden at skulle lære en masse indviklede bevægelser og løben rundt?

GymMotion Light er for dig der gerne vil holde dig i form på den fornøjelige måde.
Det har en god blanding af den gammeldags gymnastik, krydret med lidt Jane Fonda, tilsat både styrke og kondition og som dessert en enkelt lille simpel dans hvor vi får rystet det hele lidt.
Programmet er skruet sammen, så alle kan være med - uanset diverse skavanker.
Det handler om at have det sjovt samtidig med at vi får rørt os.

Om du er ung eller gammel, tyk eller tynd betyder ikke noget, vi sveder lige meget alligevel.

NB: Der er ingen træning i uge 39 pga. kursus.

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Tumlesalen

15:45 - 16:45

Onsdag, 5. September 2018

Onsdag, 13. Marts 2019

kr. 595,00

 

Pris for Folkepensionister: kr. 395,00

Instruktør