Back to Top

Jumping Fitness Mandag

SUPER NYTÅRSTILBUD (kun én ledig plads):
Start nu og deltag resten af sæsonen for kun 195 kr ! 

Til god musik får du styrket hele kroppen på en positiv og livsglad måde med hurtige og langsomme hop, aerobictrin, dynamiske sprint samt elementer af powersport.

Et lille twist:
Vi vil tillige bruge trampolinen til forskellige styrkeøvelser, så de store muskelgrupper også bliver brugt.

Jumping® Fitness udføres på en lille trampolin med et håndtag.
Det kan udøves af alle aldre, også børn - øvelserne tilpasses alderstrinnet.

Jumping® Fitness:
- Er nemt og sjovt at komme i gang med
- Er velegnet også for motionsuvante og efter skader
- Giver hurtigt bedre kondition, større udholdenhed og øget velvære

Medbring indendørs sko, vand og et lille håndklæde.
Bemærk venligst: Vejer du mere end 120 kg, skal du tilmelde dig på knappen 120+

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Kondirummet (i Karise Hallen)

17:50 - 18:50

Mandag, 2. September 2019

Mandag, 16. Marts 2020

kr. 595,00

 

Instruktør