Back to Top

Jumping Kids

Jumping® Fitness udføres på en lille, specialudviklet trampolin med et håndtag.
Det kan med stor fordel udøves af alle aldre, altså også børn - for øvelser tilpasses alderstrinnet.

Til god musik styrkes hele kroppen på en positiv og livsglad måde med hurtige og langsomme hop, aerobictrin, dynamiske sprint samt elementer af powersport.

Jumping® Fitness er:
- 3 gange mere effektiv end løb - pga. de konstante tyngdekraftsændringer
- velegnet til genopbygning efter skader - takket være trampolinens bløde affjedring
- velegnet for alle, uden vanskelige koreografier
- en livsstil, man bliver glad af !

Hele kroppen bliver styrket, fordi Jumping® Fitness:
- aktiverer over 400 muskler samtidig, også de komplekse
- styrker det kardiovaskulære system, øger lungekapaciteten og konditionen

Bemærk: Vi starter 26. marts (påskeugen) og træner også 2. april (2. påskedag)

Medbring indendørs sko, vand og et lille håndklæde.

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

16:30 - 17:25

Mandag, 26. Marts 2018

Mandag, 4. Juni 2018

kr. 195,00

 

Instruktør