Back to Top

Piloxing

Er du til intervaltræning med høj intensitet, hvor kalorierne bliver forbrændt? - Så er Piloxing® lige noget for dig!

Piloxing® er en kombination af lette boksetrin, der får pulsen op og giver kondition og styrke, samt stående Pilates, der toner musklerne og gør dem smidige. Det hele sker med et smil på læben, for vi har det sjovt trods hårdt arbejde.

Jeg opfordrer til at træne barfodet, ellers brug sko med blød sål.
Træning på bare fødder styrker fødder og ankler og giver en bedre balance og kropsholdning.

Hver time sluttes af med øvelser for mave, baller og lår samt udstrækning. Alle er velkomne til en god og energifyldt Piloxing® time.

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Tumlesalen

17:15 - 18:15

Tirsdag, 5. September 2017

Tirsdag, 13. Marts 2018

kr. 695,00

 

Instruktør