Back to Top

Spinning Tirsdag 2

Vil du af med fedtet og kan lide at svede, så sveden drypper af dig, så skal Spinning prøves.

Spinning® er en særdeles effektiv måde til at forbedre konditionen og forbrænde rigtig mange kalorier.
Vi bruger ikke energi på koordinering og balance, så fokus er 100% på at arbejde hårdt: spurter og bjergkørsel til god og festlig musik alt imens du bliver presset til din grænse.
Det giver resultater, der er til at mærke!

● Du kommer helt sikkert til at svede meget, så husk håndklæde og drikkedunk
● Cykelbukser eller shorts uden markante syninger anbefales
● Cykelsko Look/SPD er en fordel, ellers almindelige kondisko
● Vi hjælper med indstilling af cykel og instruktion i korrekt køreteknik

Bemærk 1: Prisen er sat 100 kr NED I FORHOLD TIL SIDSTE ÅR !
Bemærk 2: vi købte 11 spritny cykler i 2018! Foruden de 5, vi løbte i 2017.
Bemærk 3: dette hold er 1½ time - Og nej, det er ikke fordi vi holder lange pauser...

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Tumlesalen

19:15 - 20:45

Tirsdag, 3. September 2019

Tirsdag, 17. Marts 2020

kr. 795,00

 

Ingen træning i uge 39 pga kursus

Instruktør