Back to Top

Yoga med Heather

Yoga handler om at forene, skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed.
De fysiske øvelser udfordrer balancen, styrken, smidigheden og koncentrationen.
Nogle øvelse kræver energi, andre fordybelse.

Holdet er for både begyndere og øvede, da der stræbes efter gentagelser, der øger kroppens konstante forbedring af øvelserne.
De indbyggede dynamiske stræk afhjælper stive muskler og giver utrolig stort velvære.

Heather er ny hos os, og medbringer mange års erfaring som yogainstruktør i København.
Hun forstår dansk men taler det knap så godt. Instruktionerne gives derfor overvejende på engelsk, men fagudtrykkene er hurtigt lært.

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Kondirummet (i Karise Hallen)

16:45 - 18:15

Tirsdag, 3. September 2019

Tirsdag, 17. Marts 2020

kr. 795,00

 

Instruktør