Back to Top

CrossGym Mandag

Effektiv, varieret og sjov træning med høj intensitet for både mænd og kvinder. 
- Alle kan være med, og du er velkommen til en gratis prøvetime.

På udfordrende og legende måder får du brændt en masse kalorier af. 
- Egen kropsvægt bruges til squat, pull- og push-up, boxjump, lunges, TRX, m.m.
- Traktordæk, kettlebells, tunge bolde og vægtstænger giver god ekstra belastning til træning af muskler, led, sener og ikke mindst kondition. 

Du kan med garanti mærke positive resultater allerede efter få ganges træning.
- Du får en fed, tilpas hård og effektiv træning, og altid noget forskelligt fra gang til gang.
- Godmodige hep og anerkendelse til hver enkel - også til dig! 

NB: Er du forhindret en mandag, er du velkommen torsdag, hvor der er et tilsvarende hold. 
- Vælger du at gå fast på begge hold, får du en god rabat.

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

20:15 - 21:15

Mandag, 31. August 2020

Mandag, 15. Marts 2021

kr. 595,00

 

Mandag+Torsdag: kr. 895,00

Instruktør