Back to Top

CrossGym + XL Mænd Torsdag

Effektiv, varieret og sjov træning med høj intensitet for både mænd og kvinder. 
- Alle kan være med, og du er velkommen til en gratis prøvetime.

På udfordrende og legende måder får du brændt en masse kalorier af. 
- Egen kropsvægt bruges til squat, pull- og push-up, boxjump, lunges, TRX, m.m.
- Traktordæk, kettlebells, tunge bolde og vægtstænger giver god ekstra belastning til træning af muskler, led, sener og ikke mindst kondition. 

Du kan med garanti mærke positive resultater allerede efter få ganges træning.
- Du får en fed, tilpas hård og effektiv træning, og altid noget forskelligt fra gang til gang.
- Godmodige hep og anerkendelse til hver enkel - også til dig! 

Tilmelding og betaling
Holdet er gratis for dig, hvis du var tilmeldt Bennys eller Johnnys hold i efteråret - tryk "Tilmeld"
Hvis du er ny, er prisen 150 kr - tryk "Tilmeld Ny"

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

19:00 - 20:00

Torsdag, 6. Maj 2021

Torsdag, 17. Juni 2021

kr. 0

 

Instruktør