Back to Top

F09 CrossGym

Effektiv, varieret og sjov træning med høj intensitet for både mænd og kvinder. 
- Alle kan være med, og du er velkommen til en gratis prøvetime.

På udfordrende og legende måder får du brændt en masse kalorier af. 
- Egen kropsvægt bruges til squat, pull- og push-up, boxjump, lunges, TRX, m.m.
- Traktordæk, kettlebells, tunge bolde og vægtstænger giver god ekstra belastning til træning af muskler, led, sener og ikke mindst kondition. 

Du kan med garanti mærke positive resultater allerede efter få ganges træning.
- Du får en fed, tilpas hård og effektiv træning, og altid noget forskelligt fra gang til gang.
- Godmodige hep og anerkendelse til hver enkel - også til dig! 

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

19:00 - 20:00

Torsdag, 7. April 2022

Torsdag, 2. Juni 2022

kr. 210,00

 

Instruktør