Back to Top

Stortrampolin for voksne

Stortrampolinspring er en overraskende god motionsform.
- Du kan udfordre dig selv og hele tiden sætte nye, personlige mål 

Stortrampolin:
stortrampolin

Først skal du blive fortroling med trampolinen og - din egen krops balance!
- Så begynder du med grundspringene, som du så bygger videre på og ikke mindst: handler om sikkerhed.
- Du træner dit eget program uafhængigt af andre deltagere, men alligevel er vi et hold, der støtter hinanden.

Dette er typiske begynderøvelser: Stortrampolin - begynderspring
Sådan kan du lære baglæns salto: Stortrampolin - baglæns salto
- Lagde du mærke til, at der var 3 forskellige saltoer - lukket, hoftebøjet og strakt?
Hvis du øver dig længe nok, kan det komme til at se således
ud: VM finale 2011

Bemærk: ingen træning den 16. november pga. kommunalvalget

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

19:45 - 20:45

Tirsdag, 31. August 2021

Tirsdag, 22. Marts 2022

kr. 445,00

 

Instruktør