Trampolin 1

Målgruppe:
Vejl. alder: 0-4. kl.

Hvad lærer børnene?
- For de nye er der tilvænning til stortrampolinen og faldteknik.

Hvad ellers?
- Alle lærer sikre grundspring og sammensætninger til gode springserier.
- De øvede bygger videre på det de kan, med tekniktræning, forlæns og baglæns salto samt forbedring af stilen.

Sådan gør vi
- Vi tager altid udgangspunkt i hver enkelt springers forudsætninger og træner kun, hvad han eller hun er klar til.
- En gang imellem bruger vi bungee (elastikker ned fra loftet) og Svampebob (meget blød og kæmpestor gul måtte)

Bemærk:
- 1¼ time pr træning
- Tag gerne en ven med - alle er velkommen - og det er gratis at prøve

Sådan ser en stortrampolin ud:

Hvad kan du lære?
Du er måske også interesseret i:Typiske begynderøvelser: Stortrampolin - begynderspring
Sådan kan du lære baglæns salto: Stortrampolin - baglæns salto
- Lagde du mærke til, at der var 3 forskellige saltoer - lukket, hoftebøjet og strakt?
Hvis du øver dig længe nok, kan det komme til at se således ud: VM finale 2011

Tempomix: Spring og gymnastik, 0-3. kl
StjerneDanserne: Dansehold, 5 år-2. kl
DanceKidz: Dansehold, 2-5. kl
Dancing Teens: Dansehold, 6. kl og op
Parkour Puma: Parkour, 0-3. kl
E-sport Falcons: Alle spil