Back to Top

Trampolin 2

Målgruppe:
Vejl. alder: 4-9. kl.

Hvad kan du lære?
Grundspring, forlæns og baglæns salto.

Er du ny, så begynder du med grundspring, og kan du noget i forvejen, tager vi det derfra.

Du kan du også:
- Vi træner både din teknik og stil og gør dig klar til nye udfordringer: skruer, half twist, dobbelt rotationer, lukket, hoftebøjet og strakt, cody, ball-out.

- Vi har fokus på sikkerhed, udretninger og god stil.

Hvad ellers?
- En gang imellem bruger vi bungee (elastikker ned fra loftet)
- og Svampebob (meget blød og kæmpestor gul måtte)

Bemærk:
- 1¼ time pr træning
- Tag gerne en ven med - alle er velkommen - og det er gratis at prøve

Sådan ser en stortrampolin ud:
stortrampolin

Dette er typiske begynderøvelser: Stortrampolin - begynderspring
Sådan kan du lære baglæns salto: Stortrampolin - baglæns salto
- Lagde du mærke til, at der var 3 forskellige saltoer - lukket, hoftebøjet og strakt?
Hvis du øver dig længe nok, kan det komme til at se således 
ud: VM finale 2011

 Du er måske også interesseret i:
SpringRytmeMix: Spring og gymnastik, 4-9. kl
Dancing Teens: Dansehold, 6. kl og op
Jumping Teens: Jumping Fitness, 6. kl og op
Parkour Panter: Parkour, 4. kl og op
E-sport Eagles: CS:GO
E-sport Hawks: League og Legends

Sted: 

Tid : 

Start:

Slut:

Pris:

Karise Hallen

18:30 - 19:45

Tirsdag, 6. September 2022

Tirsdag, 14. Marts 2023

kr. 595,00

 

We use cookies
Vi bruger Cookies