Trampolin for voksne

Trampolinspring er en overraskende god motionsform.
- Du kan udfordre dig selv og hele tiden sætte nye, personlige mål 

Først skal du blive fortroling med trampolinen og - din egen krops balance!
- Så begynder du med grundspringene, som du så bygger videre på og ikke mindst: handler om sikkerhed.
- Du træner dit eget program uafhængigt af andre deltagere, men alligevel er vi et hold, der støtter hinanden.